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남은 수능까지 Power up! ‘레알파워’로 수험생 에너지 장전!

2012학년도 대입수능시험이 코앞으로 다가왔다. 이제 수험생들은 기존에 공부했던 내용을 복습하며 컨디션 조절에 힘써야 할 때다. 특히, 최근에 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌음으로 감기에

온라인 중앙일보

2011.10.19 12:08
‘역류성식도염’ 잦은 음주·피로, 서구화된 식습관이 원인!

스트레스․그릇된 식습관으로 고통받는 위(胃), 역류성식도염 주의해야… 잦은 음주 및 피로, 서구화된 식습관 등으로 역류성식도염을 앓는 사람들이 늘어나고 있는 추세다. 서구의 경우

온라인 중앙일보

2011.07.06 18:00
친환경 럭셔리리조트 리솜포레스트 이색 휴양 트레킹 코스

- 친환경리조트 리솜포레스트가 제안하는 5월 건강법 - 자연의 소리가 심신안정과 스트레스 해소에 탁월 풍수 컨설턴트인 대동풍수지리학회 고제희 대표의 저서 에 의하면 현대인들에게 있

온라인 중앙일보

2011.05.09 11:17
종료 3분 전 OMR 카드 밀려썼다면? 위기 상황 대처법 익혀 놓자

수능일이 다가올수록 수험생의 불안감은 커진다. 적당한 불안감은 집중력 향상을 도와주지만 과도하면 실력 발휘를 방해해 수능점수에도 부정적인 영향을 미친다. 2007년 가톨릭의대 서울

중앙일보

2011.09.21 04:00
휑해진 머리가 고민인 분들 ~

탈모 예방과 치료의 핵심 중 하나는 두피를 청결하게 관리하는 것이다. [중앙포토] ‘모오락(毛∼樂) 모오락(毛∼樂) 희망전시회’. 이달 26일부터 28일까지 서울 삼성동 코엑스(

중앙일보

2011.08.22 06:13
2011 대장경천년세계문화축전 23일 막 오른다

전체 무게 280톤. 8만1258판을 쌓으면 높이가 약 3200m로 백두산보다 높다. 완독하려면 매일 8시간씩 30년을 읽어야 하고 그 안에 담긴 글자는 5200만자에 달한다.

중앙일보

2011.09.05 23:55
산 속에서 만나는 바다, 시간가는 줄 몰라요

휘닉스리조트에서는 평창의 휘닉스파크와 제주의 휘닉스아일랜드를 편리하게 사용할 수 있는 스마트회원권을 판매하고 있다. 본격적인 휴가 시즌을 맞아 도심을 떠나 바캉스를 떠나는 가족들이

중앙일보

2012.07.17 03:10
수능 D-23, 수험생 점수 50점 올리는 방법

수능이 한 달이 남지 않았다. 한 번의 실패가 인생이 좌우되는 게 수능시험이다. 지금은 고도의 집중력으로 체크포인트에 진입해야 한다. 하지만 집중력을 끌어올리기가 좀처럼 쉽지 않다

온라인 중앙일보

2011.10.13 17:05
[단월드톡톡] 성공하는 사람의 시크릿 ‘명상’ 체험자 95%만족, 왜 일까?

- 하버드大 심신의학연구소 ‘스트레스치료 시도방법 중 명상이 가장 확실’ - 브레인명상기업 (주)단월드, ‘자녀학습’코칭•스트레스 해소에 탁월한 오픈클래스 운영 ◆ 2011년, ‘

온라인 중앙일보

2011.01.17 14:14
“난 이데올로기를 믿지 않는다, 다만 진화할 뿐이다”

6·2 지방선거는 지방 정부의 권력교체를 가져왔다. 하지만 이광재(45·사진) 강원지사는 7월 1일 도지사 취임과 동시에 직무가 정지됐다. 박연차 전 태광실업 회장에게서 불법 정

중앙선데이

2010.10.02 21:05
산만한 우리 아이 위한 솔루션

올해 중1인 박성민(가명·13·서울시 은평구)군. 학업에 집중하지 못하고 시작한 일을 끝마치는 일이 드물어졌다. 박군의 어머니는 아들이 수업에 뒤쳐질까 봐 걱정이다. 고민 끝에

중앙일보

2011.01.24 00:08
‘쉼’으로의 초대, 힐링리조트 리솜포레스트

각박한 일상의 찌듦에서 잠시 벗어나고픈, 삶의 쉼표가 필요한 이들을 위해 국내 최초의 힐링리조트인 ‘리솜포레스트 리조트’가 분양을 진행 중이다. 자연바위, 계곡, 야생화, 150년

온라인 중앙일보

2011.03.28 15:37
[브리핑] ‘명상을 하면 마음과 뇌가 바뀐다’ 공개강좌 外

◆서울 남산에 자리한 명상연구원(이사장 세민 스님, 원장 현종 스님)이 일반인을 위해 5일 오후 4시 ‘명상의 뇌과학’을 주제로 한 공개강좌를 개최한다. 『붓다 브레인』『마음 V

중앙일보

2011.03.01 00:18
단월드(구, 단학선원), 명절스트레스 날리는 무료체험교실 오

한 대학병원이 기혼여성들을 상대로 명절 스트레스를 점수화한 결과, 배우자의 죽음을 100점으로 했을 때 명절 스트레스는 평균 38.7점을 나타내 가까운 친구가 죽었을 때보다 더

온라인 중앙일보

2011.02.01 10:02
나의 손은 말굽으로 변하고 (40)

일러스트 ⓒ 김영진, heakwan@ymail.com 클레멘타인 5 실제로 ‘자연의식치유법’의 효과를 본 ‘패밀리’도 있었다. ‘제천댁’이라고 불리는 ‘이모’가 가장 대표적인 케

중앙일보

2010.12.24 00:01
나쁜 생활습관 하나만 바꿔도 3년 젊어진다

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 61세의 이모(여)씨는 지난달 29일 건강검진에서 측정한 생체나이를 보고 당황했다. 주민등록상 나이보다 7.5세나 높게 나온 것이다. 연령

중앙선데이

2010.12.19 12:51
한방(韓方)카툰⑥ - 피부질환 한방이 답이다

아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오는 환절기가 되면 건선 피부로 고생하는 환자들의 고통은 참을 수 없을 정도다. 습도가 높은 여름에는 증상이 완화됐다가 선선한 바람이 부는 가을

온라인 중앙일보

2010.10.19 11:00
대학생 멘토들이 말하는 겨울방학에 꼭 해야 할 일 중학생

중학생의 방학 계획은 구체적이어야 한다. 고등학생처럼 입시 공부에 전념하기엔 너무 이르고 체험학습도 초등학생 위주라 중학생에게 맞는 프로그램을 찾기가 쉽지 않다. “수학 공부를 열

중앙일보

2010.12.22 03:30
당뇨병 환자모임 '샛별회'

1996년부터 당뇨병에 시달려온 최종철(61)씨에게 99년은 새로운 인생으로 거듭난 뜻깊은 해다. 당뇨환자 모임인 샛별회에서 주관한 당뇨 캠프에 참가, 식이요법과 운동요법의 중요성

중앙일보

2002.04.02 10:19
北 잡지가 소개한 물마시기비법 外

北 잡지가 소개한 물마시기 `비법' 물은 3:3:3비법으로 마시라. 북잡지에 의하면 하루 3잔에 물을 3번으로 나눠서 한번 마실 때 3분간에 걸쳐서 마시는 것이 좋다고 한다.[연합

중앙일보

2005.01.04 10:06
총명한 아이를 키우는 생활방식

태교부터 시작한다 뇌의 성장은 임신 말기면 대분분이 완성이 되므로 대교는 두뇌의 발달에 중요한 역할을 한다. 모유를 먹인다 모유에는 유일하게 DHA성분이 함유되어 있고 각종 양양

중앙일보

2003.04.17 16:11
유방암 환자를 위한 선무 치유 프로그램

■ 1단계 : 기본 동작 및 이완 훈련 ①앉거나 누워서 단전.회음부.항문 수축과 이완 ②참선 화두인 '이 뭐꼬!'를 연상하며 잡념을 떨친다 ③ 기(氣)전환법 ■ 2단계 : 스트레스

중앙일보

2003.12.05 10:30
「태극기공」 전국 순회 강습 나선-민정엄씨

최근 들어 건강법으로 폭발적인 관심을 끌고 있는 기공의 국내 보급을 주도하고 있는 태극 기공회 (회장 민정암)가 새로운 건강 기공법을 창안, 전국 순회길에 나섰다. 새로운 기공법인

중앙일보

1993.07.22 00:00
제일기획TV광고.잠잠' 美뉴욕 페스티벌서 銅賞

제일기획이 삼성전자「왕발이 청소기 잠잠」TV광고로 권위있는 국제광고제인 뉴욕 페스티벌에서 동상을 수상했다.이 광고는 법당안 대청마루를 배경으로 설정,수도승이 눈을 감고 명상에 잠겨

중앙일보

1996.01.26 00:00